¿qué es bellydance?
El bellydance es una de las danzas más antiguas del mundo… racks al shark o danza del vientre, en occidente es considerado un baile muy sensual. Pero éste nunca fue concedido a la seducción. Sus orígenes precisos son tan inciertos como misteriosos. No hay límites de quién pueda practicarlo, la conexión entre cuerpo y alma. se da durante la práctica.
¿ qué es el ATS®?
El estilo tribal americano es un estilo moderno de danza del vientre creado por la directora de fatchance bellydance, carolena nericcio.
LAS SEÑAS Y LAS FORMACIONES SON BRILLANTES, FRECUENTEMENTE DESAPERCIBIDAS POR LOS ELABORADOS VESTUARIOS, LOS MOVIMIENTOS DE FANTASÍA, LA MÚSICA EMOCIONANTE Y LA BELLEZA PURA DE MUJERES BAILANDO JUNTAS.
TRIBAL FUSIÓN
SURGE DE MEZCLAR EL ATS CON EL BELLYDANCE, INCORPORA ELEMENTOS DIFERENTES DE BAILES ÉTNICOS Y OTRAS DISCIPLINAS.
Danza jazz
Es una performance versátil, que incluye varios estilos y libertad artística. Tiene muchas caras y estas cambian con los años conservando su base en el contemporáneo.
HATHA YOGA
El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad, religión, sexo o condición física; ya que el profesor de yoga se encargará de guiar correctamente en la práctica para que pueda adaptarla a Su propio cuerpo sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte si ya existe alguna patología o dolor. El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje, camino hacia el interior, el despertar de la conciencia…
Embarazo y nacimiento eutónico
La EUTONÍA es una disciplina que facilita el autoconocimiento. Para ello utiliza el cuerpo y toma la experiencia en él, como la base para el aprendizaje.
Ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo y logra un equilibrio psicofísico.
EU= justo equilibrado....
Aumenta la capacidad de reacción. Alivia tensiones y dolores. Mejora la postura corporal. Favorece el descanso. Equilibra el tono físico. Despierta la sensibilidad. Recupera la movilidad de las articulaciones.
Equilibra el tono psíquico. Despierta el sentido de alerta. Aumenta la concentración. Provee seguridad. Estimula la reflexión y la elaboración de las experiencias vitales. Agudiza el sentido de la observación. Disipa el estrés.
ACTIVIDAD FÍSICA CON Y SIN ESFERAS PARA EMBARAZADAS
Mantenerse activa en el embarazo ayudará a adaptarse a los cambios físicos, y a su vez, prepararse de la mejor manera para recibir a Su hijo.
Poner el cuerpo en movimiento hará sentirse más liviana, aliviará dolores, mejorará su humor, Se mantendrá en peso y se preparará para tener un buen parto.
No hay dudas…ponerse en movimiento es lo mejor para EL EMBARAZO.
